腸内環境改善セミナー
いつまでも若々しくいたいあなたへ
酵素を摂って腸内環境を整え
体の中からキレイになろう。
酵素で腸内環境を整えて病気を未然に防ぐ
【腸内環境改善セミナー】
腸内環境改善メニューのランチ付き
・いつも体がなんとなく疲れている
・肩こりやめまいがある
・便秘や下痢気味
・肥満
・肌荒れ
などの症状はありませんか？
当てはまる方は酵素が足りていないかもしれません。
ではどうしたら良いの？
みなさんが良いと思って
日々体のためにやっていることが
間違っていることがあります。
野菜は加熱？非加熱？どっちが良いの？
腸内コンディションを整える野菜の食べ方は？
腸を温めると良いって本当？
酵素って何が良いの？
サプリメントは摂った方が良い？
糖質と腸の関係
鬱病などメンタルと腸の関係
長寿と酵素の関係は？
腸内環境を整えるには黒酢が良いって知っていた？
おススメの飲み物は？
ドレッシング、おススメの調味料
食材
今までの知識、食べ方
食材の選び方で本当に良いの？
などなど
目からウロコ！
このセミナーを受講された後には
腸内環境を整える食べ方がわかり
実践されていくうちに
体も軽くなり
見た目も若返ることでしょう！
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🍃埼玉県本庄市 Ｍさん （40歳・主婦）
【腸内環境改善セミナー受講後のご感想】
1.セミナーを受けて、これを知れたことが良かった、また、ためになったことは
どんなことがありましたか？
○腸内環境悪い→老化
白砂糖→シミシワの原因
の体内で起こる流れ、仕組みがわかったことでなぜ悪いかがわかり納得できました。
○水溶性不溶性食物繊維の違い、それぞれの役割がわかり両方を取り入れる大切さがわかりました。
2.セミナー後、何か実際に実践していますか？
○生みそを購入
○野菜だけでなく海藻きのこ類も意識して摂る
○コロコロ便なことが多かったので良質な油を今までより少し多めに摂る
3.セミナーを受けてから、受ける前と変化はありましたか？
○意識 今までよりも砂糖を摂らないよう意識
○体調 おそらく健康的な便が何度か。
頭痛が減ったかもしれません
ここ2年ほど玄米食、発酵食品や野菜を摂り入れる食事をしてきましたが頭痛や体が重いと感じることも多々あり、なんでだろう？と思っていました。
酵素については知識が無かったので麗奈先生のレッスンに出会えて本当によかったです。来月からのレッスンがまた楽しみです。
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🍃群馬県高崎市 Mさん（38歳・主婦）
持病もあり、腸内環境も悪く改善したくて参加しました。毎日、下痢が何回もありましたが、セミナー参加後は
学んだことを実践し、一日の便の回数も減り調子が良くなりました。
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新潟県魚沼市 Ａさん （26歳・会社員）
「本当に今日行くことができてよかったです（ ; ;
セミナーの内容もすごく分かりやすくて、母が便秘症なのでアドバイスしてあげたいです！
来月を楽しみに、また頑張ります💪🏻」
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［開催日程］
4/11 (日)13:45~15:15
腸内環境に優しいスイーツのお土産付き
{持ち物} 筆記具
受講料金 ￥4,500円（税込み）
●開催場所 高崎駅西口より徒歩５分 キッチンスペース ボッテガアペ 様